河北石家庄辛集市张古庄镇西陈位村
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杂谈

重修寿亲养老新书--养性

发布时间:2018-10-11 19:54:17     阅读:90 举报
      鸡鸣时起,就卧床中导引,讫,栉漱即巾。正坐,量时侯寒温,吃点心,饭若粥。若服药,先饭食。服药吃酒消息讫,入静室,侥香诵经,洗雪心源,息其烦虑。良久事了,即出。徐徐步庭院散气,地湿即勿行,但屋下东西步,令气散。家事付与儿子,不宜关心。平居不得嗔叫用力,饮酒至醉,并为大害。四时气侯和畅之日,量其时节寒温,出门行三二里,及三百二百步为佳,量力行,但勿令气乏喘而已。亲故相访间同行出游,百步或坐,量力谈笑,才得欢通,不可过度耳。人性非合道岿,焉往无闷?须畜数百卷书:<<易>><<老>><<庄>>等第一。勒洗浣,以香沾之,身数沐浴令洁净,则神安道胜也。左右供使之人,得清净子弟,小心少过谦谨者。自然事闲,无物相恼,令人气和心平。凡人不能绝嗔,若用无理之人,易生嗔怒,妨人导性。

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